Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Juli 2019
|
78,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,1 kg.
Sisa: 8,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
969 kkal
|
Lemak: 41,90g | Prot: 66,58g | Karb: 83,07g.
Makan Pagi: Manteiga (com Sal), Ovo Mexido (Inteiro, Cozido). Makan Siang: Berinjela com Queijo e Molho de Tomate, Nutri Fácil Quibe de Quinoa Recheado com Ricota e Tomate Seco, Alcatra Grelhada, Alface Americana. Makan Malam: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). Camilan/Lainnya: Manga Palmer, Melão Amarelo, Estrela do Oriente Damasco Seco. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Helga Carrelli
|