Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Juli 2019
|
78,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,6 kg.
Sisa: 8,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1113 kkal
|
Lemak: 44,11g | Prot: 89,56g | Karb: 86,25g.
Makan Pagi: Sütaş Light Beyaz Peynir, Tam Buğday Ekmeği. Makan Siang: Sütaş Light Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta, Havuç. Makan Malam: Barbekü Sosu, Kavrulmuş Hafif Hindi Eti. Camilan/Lainnya: Carte D'or Selection Çikolata Karnavalı. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Cirilla Fiona
|