Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Juli 2019
|
68,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 39 kg.
Sisa: 5,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1108 kkal
|
Lemak: 43,33g | Prot: 65,95g | Karb: 109,73g.
Makan Pagi: Персики, Американо, Гранола, Напиток Овсяный Шоколадный, Кукурузные Хлопья, банан Мини. Makan Siang: Красная Икра Красная Икра, Ермолино Карбонад, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. Makan Malam: Зеленый Чай, Котлета Говяжья. Camilan/Lainnya: Bootybar Протеиновый Батончик Шоколадный Фондан. lagi...
|
Kehilangan 8,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan дар_95
|