Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Juli 2019
|
94,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 31,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1919 kkal
|
Lemak: 101,68g | Prot: 94,54g | Karb: 165,03g.
Makan Pagi: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Фругурт Йогурт Черника 2,5%, Кофе с Молоком. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Лосось на Гриле. Makan Malam: Салат Овощной с Маслом, Лосось на Гриле, Кабачки Тушеные. Camilan/Lainnya: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Огурец (с Кожурой), Черешня, Арбуз. lagi...
|
Kehilangan 8,4 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan ank-80
|