Daftar  |  Masuk

Jurnal ASviristel, 16 Jul 19

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Juli 2019
69,3 kg Sejauh ini Berkurang: 22,4 kg.    Sisa: 13,3 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 16 Juli 2019:
881 kkal Lemak: 31,90g | Prot: 65,29g | Karb: 82,55g.   Makan Pagi: ISKA Малина Протёртая с Сахаром, Сметана 15%, Экомилк Творог 5%. Makan Siang: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные. Makan Malam: Помидоры, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Картофелем и Луком, Bonfesto Рикотта Лайт. lagi...
2052 kkal Latihan: Hiking - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan ASviristel


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.