Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Juli 2019
|
85,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 13,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1331 kkal
|
Lemak: 73,98g | Prot: 46,21g | Karb: 120,86g.
Makan Pagi: Penny Markt Frischkäse Leicht , Aldi American Sandwich Vollkorn (35g), Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker). Makan Siang: Erdbeeren, Weizenbrötchen, Bratwurst. Makan Malam: Olivenöl, Mozzarella, Roggenmischbrot, Penny Markt Delikatess Fleischsalat, Schweizer Käse (Fettarm), Grüne Oliven. Camilan/Lainnya: Obstkuchen. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan weightloss-now
|