Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Juli 2019
|
54,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1362 kkal
|
Lemak: 42,45g | Prot: 92,77g | Karb: 93,19g.
Makan Pagi: Малина, Черная Смородина, Клубника, Простоквашино Творог 2%, Жареное Яйцо, Нескафе Капучино. Makan Siang: Сухой Жареный Соленый Арахис, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Помидоры, Горчица, Куриные Бедрышки, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Приготовленная Брокколи (без Жира), Соевый Соус, Ичалка Сыр Диетический. Makan Malam: Авокадо Авокадо, Дижонская Горчица, Майонез, Соевый Соус, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Красные Помидоры, Приготовленная Брокколи (без Жира), Меридиан Сельдь Атлантическая в Масле, Цветная Капуста, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Camilan/Lainnya: Bud Bud 66, Чай с Лимоном, Кофе, Красные Помидоры, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Сухой Жареный Соленый Арахис, Ичалки Сыр Диетический 27%, Цикорич Цикорий Растворимый Порошкообразный, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Сухой Жареный Соленый Арахис, Древо Жизни Семена Льна. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kokorevalove
|