Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Juli 2019
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53,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 1,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1221 kkal
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Lemak: 33,82g | Prot: 90,70g | Karb: 133,34g.
Makan Pagi: Myrtilles, Brugnon, Banane, Canderel Cankao, Nat & Vie Boisson Amande, Yoplait Petit Suisse 0%, Celnat Graines de Lin Brun, Myprotein Weight Gainer Blend Vanille, Blanc d'Oeuf, Patate Douce (sans la Peau, Cuite, Bouillie). Makan Siang: Maille Moutarde de Dijon, Oignons Rouges, Turini Purée de Tomates, Lidl Purée de Tomates, Courgette, Marque Repère Emmental, Delisse Fromage Blanc 3%, Maizena Maizena, Herta Allumettes de Bacon, Oeuf. Makan Malam: Sojasun Dessert Pistache, Lidl Framboise, Sojasun Yaourt Nature, Maille Moutarde de Dijon, Viande de Dinde, Florette Brocolis Vapeur, Bonduelle Haricots Verts Extra Fins , Auchan Mélange de Jeunes Pousses. Camilan/Lainnya: Myrtilles, Panier de Yoplait Végétal au Lait de Coco, Banane, Lidl Fruits Rouges, Pomme. lagi...
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berat badan stabil
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Sejarah Berat Badan sissouetfifi
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