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Ich muss nur noch das Eiweiss höher und die KH niedriger bringen. So bitte weitermachen liebes Bodysystem 😅👍🏼💪🏽
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69,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 8,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1342 kkal
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Lemak: 45,68g | Prot: 93,55g | Karb: 130,59g.
Makan Pagi: Äpfel, Thermomix Porridge. Makan Siang: Bamboo Garden Kokosmilch, Iglo Veggie Love Orient, Landjunker Putenspieße. Camilan/Lainnya: Nutri Plus Shape & Shake Haselnuss, True Fruits Green Smoothie, Krüger Chai Latte Classic India, Corny Weiße Schokolade & Kokos. lagi...
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1846 kkal
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Latihan:
Power Yoga - 15 menit, Istirahat - 16 jam dan 45 menit, Tidur - 7 jam. lagi...
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Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
Genieß erstmal deinen Ägypten-Urlaub.
16 Jul 19 oleh anggota: näschen87
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Ich bin doch schon wieder zurück 😅
16 Jul 19 oleh anggota: Kateinski
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Achso? Sah bei Facebook anders aus.
16 Jul 19 oleh anggota: näschen87
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Sejarah Berat Badan Kateinski
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