Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Januari 2013
|
78,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 14,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
992 kkal
|
Lemak: 61,52g | Prot: 86,04g | Karb: 21,93g.
Makan Pagi: feta cheese, Sriracha Hot Chili Sauce, eggs, chicken sausage. Makan Malam: basil, mushrooms, tomato sauce, swordfish. Camilan/Lainnya: Greek Kalamata Olives. lagi...
|
Memperoleh 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kyhay
|