Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Juli 2019
|
69,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
978 kkal
|
Lemak: 74,06g | Prot: 53,19g | Karb: 25,08g.
Makan Siang: Желен Сосиски Ветчинные , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Арла Сыр Натура Сливочный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кабачки Жареные. Makan Malam: Лакомо Сливки 10%, Сливочное Масло, Сыр Российский, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареное Филе Свинины. lagi...
|
|
1128 kkal
|
Latihan:
Pekerjaan Kebun (Berkebun) - 2 jam, Bersepeda (Cepat) - 24 km/jam - 45 menit, Apple Health - 21 jam dan 15 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan uykka1992
|