Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Juli 2019
|
71 kg
Sejauh ini Berkurang: 22 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2277 kkal
|
Lemak: 89,45g | Prot: 67,12g | Karb: 302,91g.
Makan Pagi: Edeka Elstar Apfel, Nu3 Oat Energy Bar, Gut & Günstig Schoko Plätzchen, Kaffee mit Milch. Makan Siang: Banane, Wasa Roggen Dünn, Griechischer Salat, Elstar. Makan Malam: Gartenkrone Sonnenmais, Weich Gekochtes Ei, Bresso Kräuter der Provence Balance, REWE Bio Cornichons. Camilan/Lainnya: REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Ener Bio Ahorn-Dattel-Müsliriegel, Apfel, Milka Cake & Choc . lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Danke fuer Eure Unterstützung😘
16 Jul 19 oleh anggota: H.M.K.2
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan H.M.K.2
|