Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Juli 2019
|
94,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,8 kg.
Sisa: 6,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2088 kkal
|
Lemak: 81,81g | Prot: 86,68g | Karb: 259,42g.
Makan Pagi: Чай с Лимоном и Сахаром, Кубанская Буренка Творог 5%, Кофе Латте, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский, Переяславль Сыр К Завтраку. Makan Siang: Компот, Хлеб Черный, Дело Вкуса Щи из Свежей Капусты, Самбери Салат из Помидоров с Сыром, Своя Компания Скоблянка со Свининой. Makan Malam: Новая Деревня Молоко 2,5%, Агрокомплекс Кефир Безлактозный 1,5%, Азбука Вкуса Гречка с Грибами и Луком, Сметана , Салат из Помидоров и Огурцов, Котлета Куриная, Персики, Prime Star Суп Лапша с Индейкой и Мисо Бульоном, Дыня. Camilan/Lainnya: Алыча, Персики, Corny Big Cranberry. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan titov_evg
|