Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Juli 2019
|
65,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,1 kg.
Sisa: 8,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1819 kkal
|
Lemak: 87,09g | Prot: 106,37g | Karb: 156,00g.
Makan Pagi: Яблоко, Кофе (из Молотых Зерен), Белый Город Молоко 1,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Мистраль Бурый Рис Отварной. Makan Siang: Лента Хлеб Мариинский, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Сыр Пармезан (Твердый), Жареная или Запеченная Курица, Черника, Папа Может Колбаса Докторская, Barilla Макароны Отварные. Camilan/Lainnya: Чай, Мила Варила Варенье Малиновое, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Савушкин Хуторок Творог 9%. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan svitacheva13
|