Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Juli 2019
|
116,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 21,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1258 kkal
|
Lemak: 35,73g | Prot: 50,84g | Karb: 172,72g.
Makan Pagi: Clover Full Cream Fresh Milk, Bokomo Fibre Plus Cereal. Makan Siang: Denny Tomato & Chilli Pasta Sauce, Fresh Pasta (Cooked). Makan Malam: Bananas , Cheddar Cheese , Bokomo Provita Wholewheat. lagi...
|
Kehilangan 9,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 89Kitten
|