Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Juli 2019
|
77 kg
Sejauh ini Berkurang: 12 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1213 kkal
|
Lemak: 57,43g | Prot: 83,13g | Karb: 96,41g.
Makan Pagi: Рогачев Сгущенка, Творог 5%, Сырники. Makan Siang: Сметанный Соус, Бахетле Желудки Куриные Отварные, Клубника. Makan Malam: Дальпико Янтарная Рыбка с Перцем, Белый Хлеб, Бахетле Желудки Куриные Отварные, Сметанный Соус. Camilan/Lainnya: Maltesers Maltesers, Клубника, Банан. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alise7
|