Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Juli 2019
|
61,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 5,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
965 kkal
|
Lemak: 40,20g | Prot: 72,61g | Karb: 79,91g.
Makan Pagi: 豆皮, 牛頭牌 甜玉米粒, 荷包蛋, 咖啡（機器沖泡）, 三興 水煮鮪魚罐頭, 國農 鮮奶. Makan Malam: 義美 古早傳統豆乾(五香滷汁), 全聯 爆汁豆干切, 蒸餃（海鲜餡或肉餡）, 雞腿, 大陸妹, 牛頭牌 玉米粒, 水煮蛋. Camilan/Lainnya: 鳳梨, 芒果乾. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hsiuzulin
|