Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Juli 2019
|
94,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,6 kg.
Sisa: 9,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2227 kkal
|
Lemak: 86,14g | Prot: 69,65g | Karb: 302,88g.
Makan Pagi: Emmi Crème à Café , Café Décaféiné, Pâtisserie Danoise, Babybel Mini Babybel, Sirop d'Erable, Lactel Lait de Chèvre , Café, Milbona Joghurt Griechischer Art. Makan Siang: Ikea Wrap aux Légumes Croquants, Quiche Maison. Makan Malam: Pâtes (Cuites), Tomates, Pâtes (Cuites). Camilan/Lainnya: Nectarines, Pain. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Crispatcha
|