|
Кд продолжаются, но вода начала сливаться
|
78,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 15 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2118 kkal
|
Lemak: 77,51g | Prot: 96,78g | Karb: 268,54g.
Makan Pagi: Шоколад, Маунтин Дью Низкокалорийный, Нектарины, Персики, Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Чебаркульский Молочный Завод Кефир Обезжиренный, Чебаркульский Молочный Завод Творог Обезжиренный. Makan Siang: Белый Хлеб, Помидоры, Огурец, Свинина Запеченая. Makan Malam: 1 Хлебокомбинат Хлеб для Тостов, Жареная Картошка, Каждый День Ветчина из Индейки, 1 Хлебокомбинат Хлеб для Тостов. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|