Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Juli 2019
|
53,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,6 kg.
Sisa: 5,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
841 kkal
|
Lemak: 19,87g | Prot: 66,82g | Karb: 109,85g.
Makan Pagi: Nasi Ketan (Ketan). Makan Siang: Ayam Goreng, Kem Chicks Sayur Toge, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Brokoli Dimasak (dari Segar). Makan Malam: Sirsak. Camilan/Lainnya: Semangka. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan illasusan27
|