Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Juli 2019
|
76,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,3 kg.
Sisa: 6,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1592 kkal
|
Lemak: 61,44g | Prot: 65,57g | Karb: 199,88g.
Makan Pagi: International Delight French Vanilla Coffee Creamer, Dunkin' Donuts French Vanilla Coffee. Makan Siang: Amy's Cheese Tamale Verde. Makan Malam: Tomatoes, Souper Salad Roma Tomatoes, Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled) , Omaha Steaks Bacon-Wrapped Filet Mignon. Camilan/Lainnya: Dannon Oikos Triple Zero - Strawberry, Fiber One 90 Calorie Brownies - Chocolate Fudge, Ice Cream Cones (Cake or Wafer Type) , Culver's Chocolate Frozen Custard (1 Pint), Culver's Oreo Cookie Crumbs Topping. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Thanks, Keyten. I feel like I’m fighting for every ounce these days! 💪🏻
17 Jul 19 oleh anggota: laraae
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan laraae
|