Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Juli 2019
|
70,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 13,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
607 kkal
|
Lemak: 18,78g | Prot: 35,76g | Karb: 73,19g.
Makan Pagi: 咖啡, 喜年來 原味蛋捲. Makan Siang: 香蕉, 水煮蛋. Makan Malam: 白米（中粒米，煮熟）, 雞胸肉. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan wintersunshine
|