Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Juli 2019
|
85,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 76,1 kg.
Sisa: 4,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2767 kkal
|
Lemak: 68,75g | Prot: 149,72g | Karb: 392,20g.
Makan Pagi: 달걀, 농심 신라면 건면, 마이닭 닭가슴살 소불고기 볶음밥. Makan Siang: 찐단호박, 마이닭 소프트 스팀 닭가슴살 청양고추맛, 참기름, 마이닭 닭가슴살 김치볶음밥. Makan Malam: 마늘, 깍두기, 양파장아찌, 공기밥, 김천식당 순대따로국밥. lagi...
|
Kehilangan 7,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dltjddnjs
|