Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Juli 2019
|
76,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 29,7 kg.
Sisa: 10,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
385 kkal
|
Lemak: 12,23g | Prot: 35,81g | Karb: 30,97g.
Makan Pagi: 雞蛋（整個）, 山本漢方製藥 大麥若葉粉末, Myprotein 乳清蛋白 (焦糖海鹽). Makan Siang: 涼拌黃瓜, 涼拌黃瓜. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan c123456747
|