Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Juli 2019
|
67,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,1 kg.
Sisa: 8,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
639 kkal
|
Lemak: 38,95g | Prot: 37,59g | Karb: 35,55g.
Makan Pagi: Sucuk, Yörsan Beyaz Peynir, Kızarmış Yumurta. Makan Siang: Yörsan Beyaz Peynir, Beyaz Ekmek, Eti Etimek , Domatesli Biber. Makan Malam: Çoban Salatası, Salçalı Makarna, Domatesli Biber, Izgara Tavuk. lagi...
|
Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan ben_zepp
|