Daftar  |  Masuk
Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Juli 2019
55,5 kg Sejauh ini Berkurang: 0 kg.    Sisa: 0,5 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 15 Juli 2019:
2042 kkal Lemak: 92,75g | Prot: 97,45g | Karb: 205,92g.   Makan Pagi: Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Tilsiter, Johannisbeeren, DM Bio Erdnussmus, Syrniki. Makan Siang: Nudeln (Gekocht), Gemüsepfanne. Makan Malam: Gemischter Salat, Extra Natives Olivenöl, K-Classic Gebackene Bohnen in Tomatensoße, Edeka Kirschtomaten, Johannisbeeren, Wasa Delicate Crisp Rosemary & Sea Salt , Seeberger Mandeln. Camilan/Lainnya: Gurke (mit Schale), Kirschtomaten, Rote Paprika. lagi...
1474 kkal Latihan: Pilates - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
Memperoleh 1,8 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan DaschaTer


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.