Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Juli 2019
|
102,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,9 kg.
Sisa: 7,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1178 kkal
|
Lemak: 34,04g | Prot: 54,11g | Karb: 88,17g.
Makan Pagi: Aldi Putenbrustfilet, Kaffee, Kaffee. Makan Siang: Aubergine, Alpenmark Mozzarella Gerieben, Aldi Putenbrustfilet Roulade, Ja! Passierte Tomaten. Makan Malam: Natsu Risoni-Nudelsalat. Camilan/Lainnya: König Pilsener Pils, König Pilsener Pils, Westcliff Erdbeere-Himbeere Früchtetee, Kaffee, Westcliff Erdbeere-Himbeere Früchtetee, Meßmer Nanaminze, Kaffee, Kaffee, Meßmer Pfefferminze. lagi...
|
Memperoleh 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan WinterCaptain
|