Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Juli 2019
|
71,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1977 kkal
|
Lemak: 86,19g | Prot: 69,73g | Karb: 222,12g.
Makan Pagi: Alpro Mandelmilch Ungeröstet Ungesüsst, Nutricia Fortimel Compact, My Muesli Adventsmüsli, Wasa Roggen Dünn, Weich Gekochtes Ei, Nu3 Oat Energy Bar, Kaffee mit Milch. Makan Siang: Reishunger Reis Chips, Grillido Sportwurst , Beste Ernte Junge Möhren. Camilan/Lainnya: Bresso Kräuter der Provence Balance, REWE Bio Cornichons , My Muesli Blaubeer Vanille Riegel. lagi...
|
|
1762 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 18 jam dan 15 menit, Tidur - 5 jam dan 45 menit. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan H.M.K.2
|