Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Juli 2019
|
50 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1839 kkal
|
Lemak: 107,69g | Prot: 81,91g | Karb: 136,19g.
Makan Pagi: Nordic Овсяные Хлопья, Сыр Маасдам. Makan Siang: Авокадо. Makan Malam: De Luxe Печень Трески , Гречка Отварная. Camilan/Lainnya: Банановые Панкейки, Киви, Сырники Домашние, Go On Nutrition Протеиновый Батончик , Банан. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mashadraga
|