Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Juli 2019
|
57,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 0,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1711 kkal
|
Lemak: 53,58g | Prot: 115,69g | Karb: 182,68g.
Makan Pagi: MyProtein Impact Whey Protein, Brüggen Copos de Avena. Makan Siang: GutBio Mijo, Bonarea Menestra Imperial, Bonarea Tomate Triturado, Huevo. Makan Malam: Bonarea Escalivada a la Brasa de Leña Natural, Hacendado Guisantes Enlatados, Bonarea Atun Claro al Natural, Bonarea Yogur Natural Desnatado 0%, Carrefour Chocolate 80% Cacao. Camilan/Lainnya: MyProtein Impact Whey Protein, Hacendado Zanahoria, Manzana, Blanxart Chocolate Negro Ecológico 85%. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Aaaann
|