Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Juli 2019
|
60 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
722 kkal
|
Lemak: 23,07g | Prot: 28,36g | Karb: 102,55g.
Makan Pagi: Emeth Mermelada de Durazno Light, Bimbo Pan Integral, Mate. Makan Siang: Starbucks Skinny Vainilla Latte (Grande). Makan Malam: Vegetales Salteados, Omelet. Camilan/Lainnya: Eurocake Budín de Limón, Taragüi Mate Cocido, Emeth Mermelada de Durazno Light, Banana, Mandarina. lagi...
|
|
1556 kkal
|
Latihan:
Naik Tangga (Stairs) - 15 menit, Istirahat - 15 jam dan 45 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan eli1296
|