Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Juli 2019
|
61,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1729 kkal
|
Lemak: 81,58g | Prot: 63,44g | Karb: 192,17g.
Makan Pagi: Сахар, 365 Дней Масло Селедочное , Ясно Солнышко Геркулес Хлопья Овсяные Отборные, Bonvida Сироп Соленая Карамель, Кофе, Хмельницкий Рисовый Хлеб. Makan Siang: Bonvida Сироп Соленая Карамель, Сахар, Огурец (с Кожурой), МКС Русская Филадельфия , Дубки Плетенка без Шпика, Хмельницкий Рисовый Хлеб. Makan Malam: Мааг Цукаты Ананас, Помидоры, Чай с Лимоном, Укроп, Простоквашино Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Творог 5%, От Мартина Семечки Солёные Белые. Camilan/Lainnya: Евразия Суп с Фрикадельками и Овощами, Matti Злаковый Батончик Шоколад, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Шармель Зефир с Ароматом Ванили. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan morozko666
|