|
EMPATE!!
|
101,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,8 kg.
Sisa: 11,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2391 kkal
|
Lemak: 84,59g | Prot: 130,45g | Karb: 278,42g.
Makan Pagi: Pan Dulce, Fresas, Plátano, Alpura Leche Deslactosada. Makan Siang: MERMELADA DE MANGO Y GUAYABA 50g, Bolillo, Zulka Azúcar Morena, McCormick Mayonesa (10g), FUD Jamón Americano. Makan Malam: Bolillo, Muslo de Pollo (sin Comer la Piel), Carne de Cerdo. Camilan/Lainnya: DULCES PROVIDENCIA JAMONCILLO Dulce Suave de Leche. lagi...
|
|
2614 kkal
|
Latihan:
CAMINATA VESPERTINA - 14 menit, Istirahat - 17 jam dan 46 menit, Tidur - 6 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan DANTE HDZ
|