Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Juli 2019
|
63,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 9 kg.
Sisa: 3,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1196 kkal
|
Lemak: 39,38g | Prot: 48,84g | Karb: 166,74g.
Makan Siang: Mercimek Çorbası, Bulgur Pilavı, Bezelye Yemeği. Makan Malam: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Domates Çorbası, Kuskus (Pişmiş), İzmir Köfte. Camilan/Lainnya: Eti Form Limon Lifli Kepekli Bisküvi. lagi...
|
Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan drsmoothie
|