Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Juli 2019
|
79,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,2 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1216 kkal
|
Lemak: 35,42g | Prot: 83,96g | Karb: 132,77g.
Makan Pagi: Senseo Café, Trader Joe's Pain Croustillant au Seigle Complet. Makan Siang: Carrefour Discount Carottes Râpées Assaisonnées, Carrefour Céleri Rémoulade, Blanc de Poulet (Poulets à Rôtir ou à Griller). Makan Malam: Sucre, Aldi Fromage Blanc 0%, Trader Joe's Pain Croustillant au Seigle Complet, Framboises, Macaroni ou Salade de Pâtes au Thon. Camilan/Lainnya: Framboises, Sucre, Trader Joe's Pain Croustillant au Seigle Complet, Aldi Fromage Blanc 0%. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan manolola
|