Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Juli 2019
|
82,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,5 kg.
Sisa: 5,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
516 kkal
|
Lemak: 9,90g | Prot: 68,33g | Karb: 33,30g.
Makan Pagi: Kroger Greek Original Plain Nonfat Yogurt, keurig newman's special blend extra bold coffee keurig coffee k cups, Dunkin' Donuts Iced Coffee with Milk, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Fairlife Fairlife Fat Free Milk. Makan Siang: Publix Provolone Cheese, Nature's Own 100% Whole Wheat Bread, Boar's Head Lower Sodium Turkey Breast. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ed150
|