Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Juli 2019
|
54,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1205 kkal
|
Lemak: 51,40g | Prot: 86,44g | Karb: 101,14g.
Makan Pagi: Нескафе Кофе 3В1 Латте, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Жареное Яйцо, Bonfesto Сыр Мягкий Творожный Кремолле. Makan Siang: Куриные Бедрышки, Горчица, Помидоры, Ичалка Сыр Диетический, Простоквашино Творог 2%, Сладкий Красный Перец, Приготовленная Брокколи (без Жира), Огурец (с Кожурой), Соевый Соус. Makan Malam: Рубленый Чеснок, Semper Картофельное Рагу с Говядиной , Шампиньоны Гриль, ВкусВилл Сыр Мягкий с Чесноком, Укропом и Паприкой , Novus Баклажан Жареный, Ашан Гранат, Зеленый Листовой Салат, Кабачок Гриль, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Помидор Гриль, Магнит Перец Болгарский Гриль, Баклажаны Гриль, Чай. Camilan/Lainnya: Чай с Лимоном, Черная Смородина, Малина, Огурец (с Кожурой), Ичалки Сыр Диетический 27%, Агуша Цыпленок, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Цикорич Цикорий Растворимый Порошкообразный, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Древо Жизни Семена Льна, Цикорич Цикорий Растворимый Порошкообразный. lagi...
|
Memperoleh 3,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kokorevalove
|