Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Juli 2019
|
69,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,3 kg.
Sisa: 13,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1613 kkal
|
Lemak: 36,99g | Prot: 96,07g | Karb: 224,28g.
Makan Pagi: Bonfesto Рикотта Лайт, Помидоры, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Картофелем и Луком. Makan Siang: НЕВА Зефир Лянеж Бело-Розовый, Тю-Ша Миндаль Сушеный в/с, Долмио Соус для Макарон с Базиликом, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные, Altero Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры. Makan Malam: Гречка Отварная, Азбука Вкуса Овощи Запечённые, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Camilan/Lainnya: Черешня, Сады Придонья Easy Смузи Банан + 4 Злака, Окей Банан. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ASviristel
|