Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Juli 2019
|
64,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,2 kg.
Sisa: 5,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1288 kkal
|
Lemak: 60,47g | Prot: 118,61g | Karb: 63,81g.
Makan Pagi: Медовая Долина Мед Гречишный, Простоквашино Творог 9%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Кофе, Кофе с Молоком. Makan Siang: Индейка Отварная, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Makan Malam: Перекресток Сыр Синегорье с Плесенью, Жареное Яйцо. Camilan/Lainnya: Хлебница Хлеб Деревенский, Сыр Голландский, Стародворье Колбаса Вареная Докторская Традиционная. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Zmeyuka
|