Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Juli 2019
|
56,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1274 kkal
|
Lemak: 79,97g | Prot: 81,27g | Karb: 51,29g.
Makan Pagi: Ашан Горький Шоколад Эквадор 72% Какао, Авокадо Авокадо, Помидоры, Ближние Горки Бекон для Жарки, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Makan Siang: Сметана 20%, Сельдь Соленая, Суп из Белых Грибов. Makan Malam: Вино Красное Сухое, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Оливковое Масло (Первого Отжима), Куриные Грудки (Запеченые). Camilan/Lainnya: Смешанные Орехи, Сметана 20%, Сыр Чеддер, Творог 5%. lagi...
|
Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan olgaDaMa
|