Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Juli 2019
|
61,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,8 kg.
Sisa: 1,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1678 kkal
|
Lemak: 78,62g | Prot: 99,01g | Karb: 132,00g.
Makan Pagi: Домик в деревне Молоко 2,5%, Меридиан Риет из Лосося с Каперсами и Укропом, Яйцо Куриное, Пятерочка Банан, То, Что Надо! Овсяные Хлопья "Геркулес", Арахисовая Паста Домашняя, Клубника, Ваше Здоровье Семя Льна, Bio Баланс Творог Мягкий Turbo Fit 0,3%. Makan Siang: Нектарин, SPAR Оладьи из Куриной Печени, Protein Rex Протеиновый Батончик Тоффи, Сладкий Красный Перец, Лазанья с Курицей или Индейкой. Makan Malam: Арахисовая Паста Домашняя, Кедровые Орехи, Президент Сметана 30%, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Банан, Простоквашино Творог 5%, SPAR Оладьи из Куриной Печени. Camilan/Lainnya: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Эскимо в Шоколадной Глазури, Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan olgaosetska
|