Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Juli 2019
|
52,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 52,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1757 kkal
|
Lemak: 79,53g | Prot: 110,29g | Karb: 146,46g.
Makan Pagi: Алапаевский Молочный Комбинат Молоко 3.2%, Ого Отруби Ржаные Ого, Maxler Протеиновый Коктейль Matriza, Яичный Желток, Яичный Белок. Makan Siang: Pasta Mania Спиральки, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Белебеевский Сыр Белебеевский. Makan Malam: Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, У Каждого Своя Деревня Ряженка Термостатная. Camilan/Lainnya: Maxler Протеиновый Коктейль Matriza, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Макдоналдс Чикенбургер, Жемчужина России Мороженое Миндаль с Карамельным Соусом. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan grushkina.n
|