Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Juli 2019
|
67,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.
Sisa: 9,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
736 kkal
|
Lemak: 32,27g | Prot: 68,16g | Karb: 46,01g.
Makan Pagi: 軟滑豆腐, 小黃瓜, 水煮蛋, 茶葉蛋, 家樂福 牛肉片. Makan Malam: 鯛魚, 海帶芽, 竹筍（瀝乾，罐頭）, 炒青菜. Camilan/Lainnya: 拿鐵咖啡. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AleanLu
|