|
|
95,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 38,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1387 kkal
|
Lemak: 82,75g | Prot: 42,77g | Karb: 118,38g.
Makan Siang: Butter, Ei, K-Classic Rohschinken-Würfel, Dahlhoff Knoblauch Creme-Dip, Kartoffeln. lagi...
|
Memperoleh 2,0 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Ich hatte durch Medikamente innerhalb von 6 Monaten 12 !!! Kilo zugenommen (Kortison) trotz gleich gebliebenem Essen. Das war echt der Hammer. Kann es also sehr gut nachvollziehen, wie es dir momentan geht. Nachdem ich es wieder absetzen konnte habe ich 7 Monate gebraucht um die Kilos wieder loszuwerden. Ging aber nur mit sehr diszipliniertem Essen und noch mehr Sport. Drücke dir die Daumen, dass du es trotzdem schaffst 😊
15 Jul 19 oleh anggota: Pinguin1512
|
15 Jul 19 oleh anggota: Sophie v. Hasm
|
Ich drücke Dir auch alle Daumen für eine positive Veränderung. ✊✊🍀🍀🍀
15 Jul 19 oleh anggota: ClTe1
|
15 Jul 19 oleh anggota: Sophie v. Hasm
|
Drücke dir die Daumen, dass sich das bald wieder etwas normalisiert. 🍀
16 Jul 19 oleh anggota: Seybo
|
|
Sejarah Berat Badan Sophie v. Hasm
|