Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Juli 2019
|
86,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 14,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1525 kkal
|
Lemak: 54,07g | Prot: 60,12g | Karb: 168,96g.
Makan Pagi: Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Aldi American Sandwich Vollkorn (35g), Rama Rama mit Butter. Makan Siang: Erdbeeren, Almased Almased Pulver, Penny Markt Joghurt 0,1% Fett. Makan Malam: Pinot Grigio, Klostergarten Rote Beete Kugeln, Erdbeeren, Grüne Oliven, Schweizer Käse (Fettarm), Penny Markt Delikatess Fleischsalat, Roggenmischbrot. Camilan/Lainnya: McVities Digestive Dark Chocolate , Grandessa Kokos Eisknödel, Kekse. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan weightloss-now
|