Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Juli 2019
|
81,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 26,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
550 kkal
|
Lemak: 25,39g | Prot: 21,95g | Karb: 62,55g.
Makan Pagi: Fito Idea Батончик-Мюсли с Яблоком и Корицей . Makan Siang: Велком Колбаса Сырокопченая, Козий Сыр (Твердый), Пятерочка Редис, Сваренное Вкрутую Яйцо. Makan Malam: Голубика, Зеленое Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 6,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan inst:tastynasty
|