Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Juli 2019
|
57 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1371 kkal
|
Lemak: 62,21g | Prot: 100,43g | Karb: 105,48g.
Makan Pagi: Богучарские Семечки Очищенные Жареные, Богучарские Семечки Очищенные Жареные, Молочная Речка Молоко 3,2%, Epica Йогурт Питьевой Манго, Брест Литовск Сметана 15%, Now Omega-3, Вкуснотеево Творог 0,5%. Makan Siang: Картофель Отварной, Свинина Лопатка, Растительное Масло, Петелинка Котлеты Сливочные. Makan Malam: Дыня, Абрикосы. Camilan/Lainnya: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зёрнами и Соком Лесные Ягоды, QNT Whey Protein Light Digest. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lana_2010
|