Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Juli 2019
|
82,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,4 kg.
Sisa: 2,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2608 kkal
|
Lemak: 71,71g | Prot: 161,74g | Karb: 325,51g.
Makan Pagi: Biscotto, Maribel Waldfrucht Frutti di Bosco, Belbake Mandorle Californiane, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. Makan Siang: Duc De Coeur Mini Dolcetti alla Nocciola, Carrefour Riso Fino, Pomodori Ciliegini, Rio Mare Tonno all'olio d'oliva Sgocciolato. Makan Malam: Duc De Coeur Mini Dolcetti alla Nocciola, Carrefour Riso Fino, Rio Mare Tonno Sott'olio Sgocciolato, Pomodori Ciliegini. Camilan/Lainnya: Carrefour Avena, Maia Albume d'uovo, One Protein Whey, Land Mousse Magra al Lampone. lagi...
|
Kehilangan 8,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alessio_n_
|