Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Juli 2019
|
87,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 34,1 kg.
Sisa: 7,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1627 kkal
|
Lemak: 47,86g | Prot: 81,11g | Karb: 225,49g.
Makan Pagi: Перекресток Персик, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Makan Siang: Макдоналдс Картошка Фри, Макдоналдс Цезарь Ролл. Makan Malam: Окей Груша Конференс, Щедрые Хлебцы Ржаные, Окей Груша Конференс, Северная Гавань Крабовое Мясо. Camilan/Lainnya: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Махеевъ Джем Клубничный, Щедрые Хлебцы Ржаные, Помидоры, Сиртаки Сыр для Греческого Салата Original. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tanechka_012
|