Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Juli 2019
|
66,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 3,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1554 kkal
|
Lemak: 73,93g | Prot: 66,18g | Karb: 155,47g.
Makan Pagi: Красный Октябрь Конфеты Ромашка, Сахар, Творог 9%, Владимирский Стандарт Колбаса Докторская, Сыр Адыгейский, Сливочное Масло, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Makan Siang: Слобода Майонез Провансаль 67%, Картошка Вареная, Котлета Куриная. Makan Malam: Котлета Куриная, Oltermanni Сыр Плавленный Лёгкий 17%, Махеевъ Кетчуп Чили, Слобода Майонез Провансаль 67%, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Вареное Яйцо. Camilan/Lainnya: Бежин Луг Молоко 3,2%, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Nesquik Конфета. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|